U ovom učitelju će se na temeljnom nivou, učeti o zadužnim mogućnostima jog{e i meditacije za bolji mentalni status.

• Autentična jooga postupa na svemutjelu.
• Počinitelji i učenici će spoznati sklonosti.

Dubina Bada: Uskrsnuće Sobe Svesnosti kroz Yogu i Medituaciju

Ovaj rad se bavi dubokim pitanjima postojanja svesti. Kroz pregled jogi i meditacije, autor razmatra puteve na koje se svijest manifestira. Temeljna misao ovog rada je da objasniti težište svesti i njenu ulogu unutar ljudskog života.

• Autorka
• Ispitivanje
• Svest i jogina

Ulazak Unutra: Joga, Meditacija i Put do Savršenstva

Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.

• Upute za život
• Učeničke priče
• Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje

Tokovi i Fokus: Razumevanje Telo i Uma putem Joge i Meditacije

U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.

• Iskusajte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
• Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
• Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti

Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost

U ovom potpunim putu prema mirnoj egzistenciji, 'Disanje duše' pruža navođenje za srećnjom budućnost.

• Jednolanno disanje, najvažnija komponenta ovog metoda, pomaže u oslobodiomu duhovne energije.

• Set od praktica, dizajniranih da promjene telo i duh, omogućavaju potpunu ponovno zadivljavanje.

• Razumevati naše energiju, i koristiti je za pozitivnost predstavlja kľúčovit cilj.

Kroz ovu praksu, možete pronaći vlastni dubinu.

Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji

Ovaj potpath je fokusiran na promjene koja se događa kada aktivizirana snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da koristite energija vašeg tela i umna. Joga Meditacija smanjuje stane i omogućava dublju intuiciju sa pranajamom.

• Obuka u jogi obuhvata dobre navike koje stimulišu energetske ceste.
• Meditacija obuka pomaže da povezate sa vašom slobodnom energijom.
• U ovom putovanju ćete steći moć pranajame i koristiti je za uspeh u životu.